Maustamaton kananpojan filee (Ruokailijamäärän mukaan)
Puoli Sipulia
Ananasta ja ananas mehu
!/2-1dl vettä
Vajaa 1/2 dl Vehnäjauhoja
Apetit maissi paprika sekoitus
1/2 tl suolaa
Ripaus Currya
ruokakermaa ( Laita ruokakermaa oman mielesi mukaan)
1/2 dl Kookosmaitoa tai kermaa
Omena
Paista kananpojan pannulla tai uunissa paisti vuoassa 175C 1h 20-30minuuttia
Mausta kananpojan fileet suolalla, currylla tai grillimausteella
Minä paistoin Kananpojan fileet uunissa ja otin paistettuani kananpojan fileet jäähtymään.
Kastike:
1/2 dl- 1dl Vettä
Vehnäjauhoja ( Minä laitoin ihan vähän vehnäjauhoja niin ettei se liikaa saostu)
Kiehauta vesi ja lisää vehnäjauhoja ja sekoita koko ajan. Minä en antanut saostua,
lisää ruokakerma ja suola ja kookos ja sekoita sitä, lisää sipuli ja mauste.
Lisää Ananas ja omena joukkoon.
Voit lisätä halutessasi lisätä kananpojan fileet kastikkeeseen.
Anna kastikkeen kiehua pienellä lämmöllä noin 3 Minuuttia.
Tarjoile keitetyn riisin ja vihreän salaatin kanssa.
Minusta kookos-kanakastike oli helppo valmistaa ja siitä tuli tosi hyvää.
Minä katselin kookos-kanakastike ruokaohjeita netistä ja olen muutellut sitä.
En ole koskaan ennen tehnyt kookos-kanakastiketta, niin ajattelin kokeilla sitä ja siitä tuli
yllättävän hyvää.
6 kommenttia:
Minä voisin myös kokeilla tätä. Olen tehnyt melko usein maustetuista kanasuikaleista kastiketta lisäämällä sen ruokakerman, mutta tästä sun ohjeesta saisin vähän vaihtelua. Usein tulee pyöritettyä aina niitä samoja sapuskoita.
Minulla on myös samalla tavalla että tulee tehtyä sapuskoita,mutta ajattelin kokeilla
erilaista kanakastiketta kookoksen kanssa. Vaihtelu piristää:)
Kiitos hyvästä ohjeesta! Pirre!
kokelen koska tykkään kookoksesta:)
..niinkuin todettu vaihtelu piristää:)
Mukavaa alkavaa viikkoa!,sinulle!
Kiitos ja hyvää alkanutta viikkoa sinulle Liisa:)
Kiva, että olet alkanut laittaa blogiisi myös ruokaohjeita ja hyvältähän ne näyttävätkin!
Pitääkin kokeilla!
Hyvää kevään odotusta sinne teille!
Kiitos. Minä laitan ruokaohjeita blogiini silloin tällöin,minulla on myös aikaisemmin
laitettuja ruokaohjeita blogissani. Ne löytyy sivupalkista oikealta puolen.
Hyvää kevään odotusta myös sinulle:)
Lähetä kommentti